İstanbul

İstanbul

Sertifikalı İçsel Doğum Doulası


AYŞE SAVARİ

1981 İstanbul doğumluyum. Kadıköy’ de yaşıyorum. Saint Benoit Fransız Lisesinden mezun olduktan sonra Yıldız Teknik Üniversitesi Fransızca Mütercim Tercümanlık bölümünü bitirdim. Bir dönem kurumsal çalışma hayatının ardından pedagojik formasyon sertifikamı aldım ve anaokulunda Fransızca öğretmenliği yaptım. İçsel Doğum ile bebeklere ve çocuklara ilgimi bilen, yoga eğitmeni bir arkadaşım sayesinde tanıştım. Doula olmaya karar verdim. Eğitimimin her aşamasında, doğum mucizesiyle ilgili edindiğim her yeni bilgide, kararımın doğruluğundan biraz daha emin oldum.
Şimdi ise doğum yolculuklarına eşlik etme şansına eriştiğim anne-babalara en iyi şekilde destek olmaya çalışıyor ve bebeklerini karşılamanın heyecanını, sevincini onlarla paylaşıyorum.

savariayse@gmail.com


DUYGU İSLAMOĞLU

1986’da İstanbul’da doğdum, Kadıköy’de büyüdüm. Kocaeli Üniversitesi’ nde Radyo Sinema-TV okudum; bir süre çeşitli ajanslarda ve serbest olarak, fotoğrafçı asistanı ve fotoğrafçı olarak çalıştım.
2010’da başka ilgi alanlarıma da yönelmeye karar verip yaklaşık bir sene, bir aktarın yanında çalıştım. Şifacılığa, doğal terapilere olan ilgim burada daha da arttı. Daha sonra, fotoğraflamak üzere katıldığım bir doğumda doğum ve şifacılık konularını birleştirmem gerektiğini düşündüm ve tesadüfi bir şekilde, doula eğitiminden haberdar oldum.
2013’ te hem doula eğitimimi hem de Yin Yoga hocalık eğitimimi tamamladım, o zamandan beri de aktif olarak doulalık yapıyorum. Bu süreçte harika kadınlarla tanışıyorum, keşifler yapıyorum, kendi dönüşümüme şahit oluyorum, mucizelere ve sihre daha çok inanıyorum. Yolumda yavaşça ilerliyorum; beslenerek, besleyerek, şifalanarak ve şifa vererek.
Yolculuklara ve kadının gücüne inanıyorum. Günümüz şartlarında sezgileriyle barışık, bireysel farkındalığa sahip, kendi mucizelerini gerçekleştirebilen kadınlardan öğreniyorum hala, bazen ben de onlara öğretiyorum, yolculuklarımıza sahip çıkıyoruz ve eşlik ediyoruz.
Ayrıca ormanları, piyano ve gitar çalmayı, gökyüzünü, çocuklarla olmayı, yemek yapmayı ve okuyup-yazmayı çok seviyorum. Kadın çalışmaları, kadın sağlığı ve kadınlık halleri de özel ilgi alanım. Bu ilgimi değerlendirebildiğim bir alan olarak da, kadınlara yönelik yayın yapan bir web sitesinde 2014’ten beri yazar ve editör olarak çalışıyorum. Aynı zamanda kendimi bir ‘doğum aktivisti’ olarak da tanımlıyor ve DOĞANA Doğumda Kadın Hakları Derneği için de çeşitli çalışmalar yürütüyorum.
Her kadının doğal döngülerinin farkına varıp kendisiyle barıştığı zaman mucizeler yaratabildiğine inanıyorum, buna defalarca şahit oldum. Özellikle bir hayatın başladığı ana hazırlanan, annelik ve babalık yolculuğunda desteğe ihtiyaç duyan ailelere yolculuklarında eşlik edebilmek, onlara yol gösterebilmek, en çok da onlardan öğrenebilmek için buradayım ve yolculuğum devam ediyor.

0531 250 69 10
duygu.islamoglu@gmail.com

http://doulaninyolculugu.blogspot.com


ELİF MURAT DALKARA

1981 yılında İstanbul’da dünyaya geldim. Evliyim ve 2014 doğumlu Delfin adında bir kızım var. Küçük yaşlardan itibaren doğayı ve canlıları anlama merakının içimdeki varlığından haberdardım. Bu nedenle gitmem gereken yolu çizmem hiç zor olmadı. 2006 yılında Anadolu Üniversitesi’nde Biyoloji eğitimimi tamamladıktan sonra 2009 yılında İstanbul Üniversitesi’ nde Deniz Biyolojisi yüksek lisansımı tamamladım ve hala aynı bölümde doktora eğitimime devam ediyorum. Deniz çalışmalarının en büyük getirisi beklentisizliği öğrenme çabası oldu ve hayatın her an sürprizler hazırladığını daha kısa evrelerde görerek öğrendiğimi fark ettim. Hayatın beni soktuğu güzel sokaklar sayesinde yoga eğitmeni oldum; Hatha Yoga ve Hamile Yogası dersleri veriyorum. 2014 yılında tam da bebeğim içimde büyürken İçsel Doğum Doulası olmak üzere eğitim almaya başladım ve benim için mucizevi dönüşüm de başlamış oldu. Artık Doğum ve Lohusa Doulası olarak bana açtıkları alan içinde ailelere destek olmaya çalışıyorum ve her seferinde büyülenmekten kendimi alamıyorum.

0532 695 89 63
elfmurat@yahoo.com


 

ESRA DEMİRÖZ

1975 doğumluyum, bir anneyim ve İstanbul’ da doulalık hizmeti veriyorum.
Hayatta hiç bir şey tesadüf değildir ve her şeyin bir sebebi vardır. Buna çok inanırım.  Kendi doğum hikayem de bana güzel bir mesaj verdi. Mesajı dinlediğimde evet ben bir doula olmalıyım diyordu.  Kadınların en kutsal anlarında ellerini tutmak, onlara ruhsal, fiziksel ve bilgisel destek vermeliydim. İşte ben de kendi içimdeki sorular ve mesajlar ile hesaplaşırken 2012 yılında 2. İçsel Doula Eğitimi’ nin duyurusu karşıma çıktı, tesadüf değildi. Tam zamanıydı. Mesajımın karşılığını takip ettiğimde kendimi doula kursunda, müthiş bir kadın enerjisinin içinde buldum. Kızımı kucağıma almam bana hayat ile ilgili farklı şeyleri sorgulamayı, doğumu sorgulamayı, fark ettirmişti. Doula eğitimim ve diğer aldığım eğitimler neticesinde felsefem hep aynı kaldı. Doğum şekli nasıl olursa olsun, doğuran kadının doğumundan coşkulu çıkmasıdır esas olan. Mutlu olması ve bebeğini kucaklayıp, sarmasıdır.

Dr. Grantly Dick-Read ‘in şu sözünü çok sever ve inanırım:

“Bizler sadece doğumu daha kolay, anne ve bebek için daha risksiz bir hale getirmek istemiyoruz. Daha fazlasını düşünmeliyiz. Doğumun başlı başına ruhsal ve bir o kadar da fiziksel bir başarı olduğunu anlamak zorundayız.
Bir çocuğun doğumu insan sevgisinin en mükemmelidir.”

0533 524 79 50
esraedemiroz@gmail.com


 

LALE MERT TUNA

23.01.1968 İstanbul doğumluyum. 10 sene Führt /Nürnberg Almanya da yaşadım ve Albrecht -Dürer Lise’de okudum. Şu an İstanbul Kadıköy de yaşıyorum. 1989 yılında  ve 1991 de ilk oğlumu normal doğumla dünyaya getirdim. İkinci oğlum da 2004 yılında normal doğumla dünyaya geldi.

Doula’lık yolum benim için kutsal ve eğitimler daha nice bilgilerle donanmak istiyorum. Kadınların yaşamlarında hamilelik , doğum ve lohusalık süreçlerinde bir douladan fiziksel ve ruhsal destek almaları bu süreçlerini ruhsal ve fiziksel konforla yaşayıp kendilerini iyi hissetmeleri istiyorum. Profesyonel doula olarak Istanbul Anadolu yakasında hamilelik, doğum ve lohusalık dönemlerinde anne adaylarına ve ailelerine destek veriyorum. Keşkelerin neredeyse yaşanmadığı sağlıklı ,anlamlı anlar yaşamanıza destek vermek üzere iyi ve mutlu kalın,

Sevgimle,

www.lalemerttuna@gmail.com
www.icseldoula.wordpress.com
0539 681 46 90


LİNET MORHAYİM

Hayat yolculuğumda  eşim ve ben  3 tane evlada sahibiz.   Genç yaşta, kısa süre aralığında yaşadığım iki normal doğum , benim  doulalık misyonumun temelini oluşturmaktadır. Yaşadığım tecrübelerin çok değerli olduğunu fark ettim. Kendimi bir anne olarak geliştirmeye ve eğitmeye adadım. Psikoloji ve Doula eğitimlerimin yanı sıra  Reiki master, Gemolog, Homeopat, Refleksoloji uzmanı, Melek koçu , Magnefield Healing master ve Mucize taş Aragonit terapistiyim.  Ayrıca  Astrolojiye de  ilgi duyar  ve  üzerinde devamlı çalışırım .   20 senelik eğitim ve birikimlerin ardından 3. defa hamilelik ve doğum mucizesini yaşadım. Bu hamilelik ile birlikte hayata bakış açım değişmeye başladı ve hayat rotamı annelik mucizesine hizmet etmek yönüne çevirdim. Doulalık, Doğuma hazırlık eğitmenliğii ve Lohusa Doulalığı  üzerine eğitimlerin  ardından, anne adaylarına ve ailelerine hak ettikleri bilgi, yardım ve desteği vermek üzere çalışıyorum

Doula.ayana@gmail.com
0532 271 08 00


 

MERVE ALPAY

Doula, Egzersiz Uzmanı, Myofasial Gevşetme Terapisti

İstanbul doğumlu olan Merve Alpay, çok küçük yaşlarda başladığı dans hayatına ciddi bir sakatlanma onu engelleyene kadar devam etti. Bu sakatlık, bugün eğitmen yetiştirdiği, rahatsızlıkları olan öğrencileriyle birlikte çalıştığı ve hamilelerinin her süreçte yanında olduğu, İstanbul Anadolu yakasında kapsamlı bir egzersiz stüdyosu açmasında büyük rol oynadı. Hamile pilatesi ve Yogası derslerine koşarak gelen hamilelerinin, ‘keşke bir yolu olsa da doğumda da yanımızda olsan’ demeleri üzerine Doula eğitimi almaya karar verdi. İçsel Doğum ailesinin bir parçası olabilmenin mutluluğuyla şimdi hamileleriyle çalışıyor. Bugün hala alanında kendini geliştirmeye devam eden Merve Alpay’ın en önemli misyonu yaşadığı semtteki insanlara nefes aldırabilmek, bedenleriyle, tekrar bir olmayı sağlamak, bedenin ve yaşamın  içinde rahatlamalarına katkıda bulunmaktır.

0505 921 98 98
mrvpolat@gmail.com


ÖZGE DÜNDAR

1979 doğumluyum. İstanbul Anadolu Güzel Sanatlar Lisesinde 4 sene klasik müzik okuduktan sonra garip bir şekilde kendimi Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Yüksek Okulunda (kısaca spor akademisi) buldum. Yaklaşık 7 senedir de pilates eğitmenliği yapıyorum. Son 4 senedir de, hamilelik öncesi ve sonrası anne adaylarıyla çalışmaktayım.
Derslerim sırasında hem hamileleri bilgilendirmek hemde normal doğum korkularını azaltmak, onları daha iyi anlamak için çeşitli doğum kurslarına katıldım ve sonunda “doula” olmaya karar vererek, Türkiyede ilk defa DO-UM da açılan İçsel Doğum Doula Eğitimi’ne katıldım.
Destekçi olduğum her doğum bana dünyaya gelişimizin ne kadar mucizevi bir olay olduğunu hatırlatıyor. Bende bu mucizeyi gerçekleştiren annelere tam destek için sevgiyle buradayım.

0535 411 18 91
ozge@dogummelegi.com

www.dogummelegi.com


SİMA İBRAHİMİYE

Merhaba ben Doula Sima. 2004 yılında hamileyken bir dağın tepesinde yıldızların altında otururken bir yıldız kaydı. Hayatımda ilk kez başından sonuna tanık olmuştum bir yıldızın kaymasına. O an bir kızım olmasını diledim.Aynı yılın sonunda ilk bebeğim,kızım Peri’yi kollarıma aldım. Onu o kadar çok sevdik ki,bir tane daha olsun istedik ve 2010 yılının nisan ayında ikinci bebeğim, kızım Şirin de ablası gibi kendi zamanında normal bir şekilde dünyaya geldi.
İlk hamileliğimden itibaren hayata bakış açım değişmeye başladı. Bebeklerimle beraber herşeyi yeniden sorgulamaya, öğrenmeye, keşfetmeye başladım. Uzun yıllar şansına faunusun içerisinde korunmuş bir balık gibi özel sektörde yaralanmadan çalıştıktan sonra rotamı tam şu anda olduğum yere,ait olduğumu hissettiğim buraya çevirdim.
Çalıştığım yer DOUM benim ikinci evim. Hayatımın ve iş hayatımın bebekler ve hamilelerle çevrili olmasına bayılıyorum.Doğumun hayatın merkezi olduğunu düşünüyorum. Bu çok mahrem ve değerli mucizeye tanık olmaktan sonsuz mutluluk duyuyorum.Frederick Leboyer’in “Vahşetsiz Doğum” (birth without violence) adlı kitabını defalarca okumaktan alamıyorum kendimi. Bebeklere ve annelere haksızlık yapılmasına dayanamıyorum. Doğum söz konusuysa, nezaketli, yavaş ve sabırlı olmak gerek diye düşünüyorum. Doğaya ve mucizelere inanıyorum. Bir gün değişim olacak biliyorum.
Bu arada 1975 İstanbul doğumluyum. İ.Ü.İtalyan Dili ve Ed.mezunuyum. Birthlight UK. sertifikalı Anne-bebek yogası ve Hamile yogası eğitmeniyim. Julia Steils ile 2011-2012 İçsel Doğum Doula Eğitimini tamamladım. Şimdi bir doğuma yetişmem lazım. Hoşçakalın!

0532 506 47 42
Simaibrahimiye@gmail.com


 

ŞAYLAN YILMAZ

Doula, Hamile Yogası Eğitmeni

Şaylan 1981, Bandırma doğumludur. Marmara Üniversitesi’nde İletişim, Bilgi ve Boğaziçi Üniversitelerinde Psikoloji eğitimi almıştır. Bir süre reklam sektöründe çalıştıktan sonra hem kendisine ve hem de insanlara daha faydalı olabileceğine inandığı Yoga eğitmenliğini kendine meslek olarak seçmiştir. Hamile Yogası derslerinin yanında, bireysel ve grup Yoga dersleri de vermektedir.
Julia Steils ile İçsel Doğum Doula Eğitimi’ni tamamladıktan sonra, Hamile Yogası ile edindiği deneyimi doulalık bilgisi ve psikoloji eğitimiyle harmanlayarak gebe annelere doğumlarında doula olarak eşlik etmektedir.
“Mecbur olduğumuz değil, kendi seçimlerimizle şekillendirdiğimiz hayatlar yaşamayı öğrenmek için Yoga yapıyoruz. Hamile Yogası, Doulalık ve Doğum Eğitimleri de benim için gebe annelere aynı mesajı vermenin başka yolları: Mecbur bırakıldığımız ve bize dayatılan şekilde doğum deneyimi yaşamak yerine, bilinçli tercihlerimizle şekillendireceğimiz doğum deneyimleri yaşamayı öğreniyoruz.”

0532 606 20 40
saylan.yilmaz@gmail.com


 

ZEYNEP BİRİNCİ GÜLER

1974 yılında doğdum. İstanbul Üniversitesi’nde İngiliz Dili ve Edebiyatı okudum.1998-2015 yılları arasında vakıf üniversitelerinde İngilizce öğretmenliği yaptım. 2010 yılında İngilizce Öğretmenliği Yüksek Lisansımı tamamladım. Doulalık (doğum destekçiliği) yolculuğum kendi doğumlarımdan sonra iki arkadaşımın doğumuna destekçi olarak katılmamla başladı. Sonra da Türkiye’de ilk kez Eylül 2011’de başlayan Julia Steils İçsel Doğum Doula Eğitimi’ne katıldım. Dokuz ay süren kurs sürecinde, doğum şekli ne olursa olsun anne-baba adaylarına nasıl destek olabileceğimi hem içsel hem de pratik çalışmalarla öğrenme fırsatım oldu. Staj sürecimde gönüllü olarak doğumlara katıldım ve kendine özel bir sürü doğum hikayesinin kahramanı olan anne ve babalara manevi, fiziksel ve bilgisel destek verdim. Eylül 2012 ve Aralık 2013’de Aktif Doğum hareketinin kurucusu Janet Balaskas tarafından İstanbul Doğum Akademisi işbirliğiyle verilen Aktif Doğum Sertifika Programının iki modülünü tamamlayarak “Aktif Doğum Eğitmeni” oldum. Sinek Sekiz Yayınevi tarafından Ocak 2015’te yayınlanan, dünyaca ünlü ebe Ina May Gaskin’in Ina May’in Doğuma Hazırlık Rehberi adlı kitabının ikinci bölümünün Türkçeye çevirisini yaptım. Bir süredir de hem aynı yazarın Birth Matters adlı kitabının çevirisi üzerinde çalışıyorum, hem de doğum destekçisi olarak doğumlara katılmaya devam ediyorum.

zbguler@gmail.com
https://www.facebook.com/DogumDiyarindaBirDoula/